TOFU : DE L'ENTRÉE AU DESSERT
 
   
 

TREMPETTE AU TOFU

 
 


Au robot culinaire, mélanger :

  • 1 bloc de tofu (340 à 350 g )
  • 2 c. à table (30 ml) de jus de citron (le jus d'un demi-citron)
  • 2 c. à table (30 ml) d'oignon haché fin, de ciboulette ou de queues d'échalotes
  • 1 à 2 c. à thé (5 à 10 ml) de basilic frais
  • 1 petite carotte râpée finement
  • ¼ c. à thé (1 ml) de poudre d'ail ou 1 petite gousse d'ail pressée
  • ½ c. à thé (2 ml) de sel végétal
  • Poivre au goût

Garder réfrigéré.

Servir avec des légumes crus : carottes et céleri coupés en bâtonnets, fleurs de chou-fleur et de brocoli, champignons, poivrons en lamelles, concombres en tranches, etc.

 

Lise Guénette, ND.A.
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